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山竹和桃子能一起吃吗?吃了山竹后能吃桃子吗?
2022-06-23

山竹和桃子的成熟 季节基本相近,不过两种水果却在市场上的价格差却不小,我们逛超市中见到的山竹多数为泰国进口的,因此就不用小编说了进口的水果能不贵吗,爱吃山竹的朋友当然也不会因为贵一点就会放弃品尝的,近来朋友给我带来了美味的山竹和桃子给我吃,这两种都是我爱吃的水果,那么吃山竹和桃子有没有相克与禁忌,因为我现在感觉有点腹泻,是不是吃了山竹就不能吃桃子呢?

山竹和桃子能一起吃吗1、体质决定

不同体质的人能够吃的水果的属性也是不同的,寒性体质的人适合吃热性的水果来中和体内的寒性,而体质偏热性的人适合吃凉性的水果来凉血,防止上火、便秘等。山竹属于寒性水果,而桃子是温性的,脾胃虚寒体质的人吃了这两种水果可能就会导致腹泻。

2、山竹营养

山竹的食用营养价值是很高的,在夏天吃山竹有助于帮助消暑解热、生津止渴。山竹中富含蛋白质和脂肪,能充分给人体补给营养成分,吃山竹对营养不良或者病后有很好的调养作用。但是山竹性寒,要控制食用量,吃多了会引发腹泻;山竹含糖量偏高,肥胖者和糖尿病患者慎食。

3、桃子营养

桃子和西瓜差不多是夏天水果的代言,桃子是除西瓜外在夏天最受欢迎的水果之一。桃子的果肉柔软多汁,老少皆宜。桃子中富含铁元素,能补血益气,为缺铁性贫血患者提供所需的营养元素。适当地吃桃子有消水肿、润肠通便、活血化瘀等功效,注意桃子不能一次性吃多,俗话说“桃膨枣胀”,吃多会使腹部不适。

吃山竹需要注意什么

1、肥胖者及肾病、心脏病患者少吃;糖尿病患者忌食。体质虚寒者只能少吃,不宜多吃。

2、每天最多吃3个山竹,过多会引起便秘。若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶调和一下。

3、山竹忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。

4、吃山竹时,最好不要将紫色汁液染在肉瓣上,这会影响到口感。

温馨提示:山竹极易变质,若想放得长一些,就一定要保证低温少氧。一般情况下,热带水果是不能放在冰箱里贮存的,可山竹却不一样。因为低温可以减少山竹水分的丧失,降低果胶酶的活性,延缓老化,所以山竹应该放在冰箱里冷藏。

吃桃子注意什么第一类人群:糖尿病人

桃子的含糖量高,每百克桃含糖7克,糖尿病人假如不加节制过量进吃,就会引致血糖和尿糖疾速晋升,恶化病情。

第二类人群:胃肠功能弱者

桃子内包含数量多的大分子物质,吃桃会增多肠胃累赘,形成肚子痛、拉肚子,因此最好不要食用。

第三类人群:在平日很易于出现内热现象之人

对于平时就内热很足的人而言,是不适合多吃桃子的。桃子,从中医上来说,属于温性的食物。多吃桃子的话,会导致你的身体产生更多的热量,导致上火的症状出现。

第四类人群:对桃子过敏的人群

有人吃桃会出现过敏,初开始症候较轻,如口角发红、脱皮、瘙痒,此时应中止食用,将脸、手清洗干净。假如症候相对严重理应即时去医院诊治。另外,桃子味甘温性,易于上火之人也不应多余吃用。没有全然成熟的桃子最好不宜吃,吃了易引致腹胀或拉肚子。

第五类人群:0~3岁左右的幼儿或是妊妇

0~3岁左右的幼儿肠胃功能差,没法消融桃子中数量多的大分子物质,很易于形成过敏反应。妊妇食桃过量可生热,引致小产、出血等。