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苹果香瓜汁——润肤养颜开胃消食消肿
2022-09-29

说起香瓜,相信大家都有所了解的吧,经常吃香瓜的话可以起到很好的保健的作用和效果。而且还可以有补水补充氨基酸的作用,香瓜和很多的水果相互搭配可以榨汁饮用,可以有润肤美颜的作用,下面来看看开胃消食的苹果香瓜汁的做法。

苹果香瓜汁

解暑止渴,开胃消食,调理肠胃,祛湿排毒,利尿,

营养价值:

维生素,果胶,膳食纤维,多种维生素,钙,铁,锌,磷,钾

适宜人群:

一般人群皆可食用

禁忌人群:

润肠排毒,增进食欲,助消化,生津止渴

所需材料

香瓜60克、苹果1个

做法

1香瓜洗净,对切开,去籽,削皮,切成小块。

2将苹果洗净去皮,去核,切成小块。

3将准备好的材料倒入榨汁机中榨成汁即可。

功效与作用

香瓜具有清热解暑,除烦止渴、利尿的功效,用于暑热所致的食欲不振、烦热口渴、小便不利等症。苹果具有排毒、生津止渴、清热除烦、健胃消食和预防感冒的功效。香瓜苹果汁具有解暑止渴、开胃消食、调理肠胃、祛湿排毒、利尿、润肤养颜和增强记忆力的功效。这样的一道饮品可以有很好的开胃消食的作用,对于润肤美容有好处,而且还可以有排毒的作用,还可以有开胃的效果,对于促进新陈代谢有帮助,同时也可以有清热解毒的效果。

关于苹果香瓜汁的做法大家都了解了吧,玉米的粗纤维素多,可以帮助排泄和排毒,具有养颜美容的作用,一起食用的话可以补充蛋白质,营养更加均衡,润肤养颜开胃消食消肿,不会出现营养缺乏或者是营养不良等问题的出现哦。