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生美红茶夏天能喝吗 教你用新鲜水果养出水嫩肌肤
2023-01-17

葡萄和水蜜桃不但吃起来非常水嫩可口,她的美容作用也不可小看,葡萄内含天然抗氧化剂,有效亮白及洁净肌肤作用,水蜜桃有防止肌肤老化作用!绿茶有清热解毒,抗菌消炎的功效。而蜂蜜具有补中益气,润肠通便的功效。加蜂蜜越喝越美丽。红茶的干茶色泽与冲泡的茶汤以红色为主调,所以称为红茶。以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料,经萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。

肌肤QQ的秘密

天气转热,葡萄大举攻占家里的水果盘。葡萄内含有丰富的维生素C,抗氧美白,而葡萄籽也有相当显著的抗氧化功效,对肌肤排毒及净化的功能让人称赞。

葡萄含有一种叫葡萄籽多酚的成分,可有效对抗自由基,增强皮肤的抵抗力,其抗氧化功效更比维C和维E高出10000倍,具有抗皱及延缓肌肤老化的功效。此外,丰富矿物质及脂肪酸,也能有助保持体内水分平衡,其纤维素亦能刺激消化系统,促进身体排水,令身心及肌肤更健康。

美颜DIY 葡萄紧肤面膜

原料:4~8颗小葡萄、蛋清1个

做法:先将葡萄剥皮去核,将果肉捣碎成浆状,混合蛋清,然后均匀地涂抹在面部,并避开眼唇部位,待5~10分钟,以清水洗净即可。

功效:葡萄内含天然抗氧化剂,加上天然的果酸具有轻微的去角质功效,有效亮白及洁净肌肤。

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红粉菲菲开到桃花尽头,又到了一年蜜桃丰收季。营养学家分析后,发现水蜜桃的蛋白质含量比苹果高一倍,比梨多七倍。水蜜桃汁多肉甜,能增加人体的血红蛋白,古人相传的桃能“益颜色”大概就由此而来吧。要做蛋白质女孩,补“桃”很重要。

水蜜桃中富含的蛋白质成分就是构成皮肤表皮、真皮和保持皮肤弹性的胶原纤维的主要成分。胶原蛋白是当今明星们美容驻颜的圣品。它不仅使肌肤充盈,保持弹性与润泽,而且能使皱纹舒展,呈现质感和透明感,能有效防止皮肤老化。同时也是微整形的一大代表。

美颜DIY 水蜜桃茶

原料:水蜜桃1个、柠檬汁1匙、蜂蜜1匙、红茶1包

做法:将水蜜桃切块后放入锅中,加水1杯,煮开后加入柠檬汁、蜂蜜、红茶搅动均匀即可。

功效:夏日饮水蜜桃茶能清凉消暑,水蜜桃性甘味平,有利于帮助恢复好气色。

一、绿茶味苦性寒 清热解毒

中医认为,绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎;而蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配合起来饮用,可清热利咽,润肺生津。

此茶适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒的朋友,不失为情人节里一道健康美味的饮品。

而孕妇、儿童、神经衰弱者量应适当减少。

二、抗癌不光是绿茶 喝茶要温茶淡饮

在各种茶叶中,包括龙井、碧螺春、毛峰在内的绿茶防癌作用最显着。有研究显示,绿茶所含的防癌成分是其他茶叶的5倍。不过,这并不表示别的茶就不能防癌,其他茶叶也都含有一定的抗癌成分,可以根据个人口味和需要来选用。

1.应避免长期喝热茶。饮用过烫的茶会烫伤口腔和食道黏膜,造成溃疡,久而久之可能诱发口腔癌、食道癌。

2.喝茶不要过浓,否则会刺激消化系统,导致有益成分不能被人体吸收,降低防癌效果。

3.洗茶时间不要太长,绿茶冲洗两次后有效成分的浸出率为70%,一般快速洗一次即可。因此一天饮茶3~4杯左右就行。饮茶最佳的温度应该是40摄氏度左右,别超过55摄氏度就可以了。

情人节里,如过多食用辛辣食物,所产生的大量消化液也会刺激胃黏膜,使其充血、水肿,易患胃炎、肠炎。建议多喝白开水及蜂蜜绿茶去火、降低油腻。

蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜,既补充营养,又可保证大便通畅。蜂蜜在治疗方面有以下功效:

1、润肠通便。用于便秘的防治。以油莱蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。

2、润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。

3、解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒,治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多,临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。

4、众中益气。用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。

5、调和诸药,提高药性。蜂蜜性平,味甘(甜),常作引药用。

蜂蜜的作用

(1)巧治风湿性关节炎(又叫筋骨痛):蜂蜜50g、粮食酿的酒50g,在晚上睡觉时,将蜂蜜酒放人碗里或者杯里,现拌现吃,然后倒点开水涮洗一下碗,喝下就睡。可根据您的酒量,若平时能喝200g酒,则可按蜂蜜与酒各100g,即1∶l的比例吃,没有副作用。轻者吃一两斤蜂蜜和一两斤酒就康复,重者要吃长一点时间才能康复。

(2)外用;蜂蜜外用,例如被水烫伤。火烧伤可用蜂蜜搽抹,效果很好;又如冬春季节脚手开裂可用蜂蜜对水擦,对水多少,以不粘手为宜,皮肤干燥、粗糙的人,经常在睡前和早上洗漱后搽上一点,皮肤会慢慢地湿润腻滑。直接使用蜂蜜比用凡士林好。

(3)美容:将蜂蜜加水2-3倍稀释后涂面,能使皮肤光洁细腻,如在涂敷的部位轻轻按摩10分钟,可使皮肤进一步吸收营养,减少皱纹的产生; 香蕉捣碎,与乳脂、酸牛奶、蜂蜜混合搅匀,制成润肤剂,涂面10分钟后,用温水洗净。

(4)蜂蜜白醋巧减肥一个经实验证明有效的简单易行的减肥美容方法——蜂蜜+白醋 在日常饮食规律不变的情况下,将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具体方法为: 1,早餐前20分钟空腹喝 2,中餐和晚餐后立刻喝。

绿茶蜂蜜水不仅可以改善暗沉肤色,还有多种保健功效,能缓解便秘,对治疗慢性咽炎也有辅助治疗的作用。

做法一:绿茶粉一包,蜂蜜适量。将绿茶粉用温水或冷开水(一定在40度以下)溶解,之后加入少许蜂蜜即可。

做法二:用常规泡茶方法泡好绿茶,待茶水放温,兑入适量蜂蜜,调匀即可。

提醒:在高温下,绿茶粉和蜂蜜的营养结构都会受到破坏,所以尽可能选择温度较低的饮用水。绿茶性凉,女性经期最好避免饮用。

保健功效:绿茶有清热解毒,抗菌消炎的功效。而蜂蜜具有补中益气,润肠通便的功效。两者配伍,相辅相成,应该对治疗慢性咽炎有辅助治疗的作用。另外,长期饮用这款饮品,不仅可以改善暗沉肤色,还能缓解便秘,帮助我们告别“小腹婆”。

红茶是温柔的

要讨论喝红茶会上火吗,先要讨论下红茶的性味。

性味,是中药的重要理论,一般可称之为“四气五味”。四气(或四性),即寒凉温热,表明药物的寒热特性。五味,即辛甘酸苦咸,表明药物的味道。茶叶的性味,《新修本草》作“味甘、苦,微寒,无毒”。《本草纲目》作“味苦、甘,微寒,无毒”。中医理论一般认为:甘者补而苦则泻,可知茶叶是功兼补泻的凉药。微寒,即凉也。具寒凉之性的药物可清热解毒,也与茶的实际功效相符。

中医认为,茶分为寒性、中性、温性和热性的,完全不发酵的绿茶属于寒性,而完全发酵的红茶是经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶,是温性茶,不寒不燥,很温和。喝红茶会上火吗?红茶由于经过发酵和烘焙,凉性减弱,变得甘甜、温补。刚烘好的茶有一点热性,最好是放置一段时间后再喝。