夏季气候炎热干燥，对人们的皮肤很不好，除了日常的饮水和化妆品外，食物补水也是一种很好的途径，能喝到一些浓浓的汤水自然是再美不过的事了，而且它们还有美容功效，这就是美容汤，大家都喜欢喝的美容汤，尤其是女性朋友。下面为您介绍几款女性美容养颜汤，一起来看看吧！

一、山药猪蹄丰胸汤

材料：新鲜山药200克，猪蹄600克，王不留行10克，红枣10颗，米酒1大匙（15ml）。

做法：红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用；取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟，取出再以冷水洗净去油；将2000ml水注入锅中，放入所有材料，大火煮10分钟后转小火炖2-3小时即可。

功效：丰胸润肤、补气。山药原名薯蓣，补而不滞，不热不燥，能补脾气而益胃阴，而补肺益肾只能作为辅助之品。在许多抗衰老方剂中常配伍山药应用。

二、青木瓜美容汤

材料：鲑鱼头1/4个，青木瓜1/4个，黄茋5片，生姜2片。

做法：青木瓜去皮切块，鲑鱼头洗净垛块备用；将1000ml的水注入锅中，放入所有材料同煮10分钟，至煮烂即可。

功效：瘦身、养颜美白、淡斑。木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新。所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份，为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。

三、养颜瘦身汤

材料：豆腐2块，瘦肉75克，海带芽75克，鲜香菇8朵，枸杞1大匙，生姜2片。

做法：姜片切丝、豆腐切块；瘦肉切片，过水备用；将500ml的水注入锅中煮开后，放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝等同煮，用大火煮5分钟后，再转小火煮10分钟；放入瘦肉片，转大火煮开后即熄火，焖2分钟即可。

功效：腹部脂肪肥厚、水肿。