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夏日炎炎过分贪凉当心面瘫

上周末，同事小刘约了几个朋友打了一场篮球赛，在运动场上肆意奔跑后，他酣畅淋漓地出了一身汗，回家后洗了个热水澡，之后打开了空调。为贪图凉快，小刘把空调的温度设置为18℃，而且对着头部直吹，随后躺在床上刷起了朋友圈，后

老人喝浓茶易患缺铁性贫血

很多老人都有这样的嗜好，在家闲来无事，饭后泡上一杯热乎的浓茶，有时再嚼几片茶叶，顿时感觉人特有精神。然而，长期喝浓茶，会严重影响铁的吸收，导致老人贫血、营养不良。75岁的刘大爷最近总是感觉头晕、眼发花，一活动就马上气喘，

芝麻奶香饼：润肺利咽的“黄金食谱”

原料低筋面粉500克，黑芝麻10克，鸡蛋2个。调料奶油50克，花生油200克，白糖200克。做法详解先将面粉放在面板上，在面粉中间开个面窝，把其他所有的原料放在面窝中间，黑芝麻备用，把它们和成糊状用手感觉不到白糖的颗粒就

吃什么补脑青少年12款益智健脑食物

青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。这时候身体生长发育很旺盛，大脑的消耗量也非常大，需要补充大量的营养。青少年益智健脑吃什么好呢？1、核桃：核桃是最佳的补脑食品，核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑

燥主秋令：养肺从这几个方面着手

立秋过后，一早一晚的就会有阵阵秋风，给人一种全身轻松的感觉。传统医学认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺，因此，秋来养肺要跟上，并应从以下几个方面着手。治鼻病以护肺流行病学调查表明，萎缩性鼻炎、慢性支气管炎的发

溃疡治疗方法

口腔溃疡，相信很多人都不陌生，每当口腔溃疡来临的时候，除了吃不好，难受外，严重的都能导致其他疾病的发生，让患者苦不堪言，那么，具体有哪些方法治疗此疾病？平常的时候我们有没有什么好的方法可以预防口腔溃疡呢？溃疡病因主要指发

京糕梨丝——降血压美容养颜

鸭梨是很常见的一种水果，水分多，维生素丰富，可以有润肠通便的作用，补充丰富的纤维素。经常吃鸭梨的话可以有止咳化痰的作用，还可以滋润肌肤。你知道鸭梨怎么吃可以有降压的作用吗，来看看这道京糕梨丝的做法，可以美容养颜，还可以抗

皮蛋拌豆腐——健脾和胃益气解毒防癌症

豆腐大家都喜欢吃，口感好，而且营养价值高，适合各类的人群，好吸收，而且还可以补充丰富的蛋白质和钙质，一年四季都是可以食用的，价格便宜，而且还可以有健脾胃的功效，下面就来介绍好吃的皮蛋拌豆腐的做法吧。皮蛋拌豆腐食材用料：皮

从 “芯”绽放紧致弹力肌肤

全日本进口的花王化妆品品牌苏菲娜（SOFINA）, 在现有的SOFINAbeauté芯美颜凝肌醒肤系列的基础上,推出SOFINAbeauté芯美颜防皱滋润修护露和防皱滋润修护膜，进一步完善芯美颜系列。这两款产品适合全脸使

给宝宝添加辅食要看他的需求

许多育儿书籍和医生都指出：在孩子4个月时就应添加辅食。但有关专家却指出：就像母乳喂养4个月以下的婴儿“应看婴儿是否有要吃奶的要求，而不是看钟表应该几点喂”一样，添加辅食“应看婴儿是否有要吃辅食的要求，而不是看几个月该添加

红玫瑰葡萄酒好喝揭秘喝红酒的好处

葡萄酒，想必大家都喝过，但是对于葡萄酒大家有了解多少呢？葡萄酒是有很多种的，有红葡萄酒，有白葡萄酒，口感是不一样的，现在有红玫瑰葡萄酒，那么喝红酒有什么好处呢？和大家分享一下。好处1：红酒中的多酸含量相当多，因此它对于预

想瘦脸吃什么有效果

每个女生都想拥有一个精致的鹅脸蛋，不仅美丽动人，而且自己也显得气场十足。但是人们却不知道如何瘦脸，因此，瘦脸成为所有人的困扰。其实，要想瘦脸最简单的方法，莫过于通过食疗的方式来进行改善，天然又无副作用，而且对身体的健康很

不能隔夜吃的食物 4种隔夜食物不要碰

我们知道夏天因为天热许多菜都是只吃一顿就倒掉了，可是冬天的菜都是一直热到吃完为止，根据科学调查，许多东西都是不能隔夜吃的，今天我们就来了解一下吧。隔夜茶能喝吗？1、隔夜茶不能喝隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中

强紫外线容易诱发白内障

据统计，60～80岁白内障发病率已接近80％，90岁以上老人白内障发病率高达90％以上，失明率亦随年龄增长而上升。1、足量饮水是关键夏天气温高，出汗多，人体很容易缺水。眼睛内的晶状体为活体结构，进行着不断地代谢，水在其代

你家是谁接送宝宝上幼儿园

周末。长沙市某机关幼儿园的申老师发现，来接孩子放学的家长中，最多的竟然是奶奶爷爷外公外婆，其次才是妈妈、爸爸、保姆。她坦言，与不同的家长交流，会有一些微妙的差异：妈妈一般喜欢和老师交流孩子的性格等问题，爷爷奶奶更关注孩子

红糖姜水治月经不调是否对症？

”月经不调”是女性月经病的俗称，指月经的周期、经色、经量、经质的改变。包括月经提前、错后或不定期，月经量过多、过少或”闭经”等。引起月经不调的原因很多，如精神因素、劳累过度、生活规律改变、饮食改变、环境改变、寒冷刺激、使

膀胱过度活动症盯上中老年

你一天会尿尿几次？有这样一群人，一天尿尿的次数，多到手指加上脚趾都数不过来。他们整天围着马桶打转，急迫的尿意，隔几十分钟就汹涌而至；甚至，急到来不及上厕所而尿湿裤子；深更半夜，要起来几次去“嘘嘘”，睡都睡不好，苦不堪言。

纯棉内裤能“挡住”早泄的“子弹”

””早泄””一般容易发生在一些中年男性的身上，他们的身体素质正处于下降的阶段，再加上一些细节的影响，比较容易发生早泄现象。其实在某些时候，只需要进行一些早泄的调理，患者的性能力就可以有一个大的提升。尤其是男性在穿内裤方面

子宫不能随意切或致全身免疫功能紊乱

有些”子宫肌瘤”患者，尤其是40岁以上亦有生育的妇女，一旦得知自己患上肌瘤就要求医生切掉子宫，其实这种想法是不正确的。专家指出，没有到非且不可的地步，医生是不主张切除子宫的。今年40岁的刘女士住在南岸区学府大道69号小区

孕期着装的选择与技巧

孕期是一个很特殊的时期，不仅从饮食营养、休息养生方法要特别注意，穿着也不应马虎。以下是孕妇穿着要注意的几个方面。鞋类孕妇足、踝、小腿等处的韧带松弛，应选购鞋跟较低，穿着舒适的便鞋。身体笨重起来后，要穿平跟鞋以保持身体

老人秋季养生　进补首推芡实

祖国医学认为，秋季有利于调养生机，去旧更新，是人体最适宜进补的季节。老人秋季进补，应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品，当首推芡实。芡实又名鸡头米、水鸡头、鸡头苞等，为睡莲科一年生草本植物。我国的一些沼泽湖泊中均有

登山秋游后离不开的特殊营养调理

香山、八达岭、百望山、居庸关……随着重阳节的即将到来，登山的好时节一下子就跳到了眼前。或三两成行、或呼朋唤友，大家借着重阳节的由头，欢呼雀跃地冲上山去，开始新一轮的减压行动。秋日登高，由于气候的独特，气象要素的变化对人体

儿童预防近视可多晒晒太阳？

研究人员建议，每天晒两三个小时太阳有助儿童眼睛功能发育，能在较大程度上减少儿童罹患”近视”的风险。澳大利亚科研委员会研究人员对照分析新加坡和澳大利亚两国民众情况，发现多达90%的新加坡人带着“近视眼”从各类学校毕业，而澳

同房时间过长女性易得盆腔炎

网友来信：我很想知道一般的同房是多久？因为我在网上看到的一般都只有2分钟最多也只是3分钟，而我爱人他一般都要30-45分钟，这样对我们女性有什么害处吗？专家答疑：性爱时间过久易诱发女性”盆腔炎”一、性交时间并没有统一的规

卵巢囊肿破裂或危及生命日常应远离胀气食物

卵巢是女性很重要的器官，”卵巢早衰”会让女性过早的衰老，”卵巢囊肿”会让女性”内分泌失调”，精神不好等，那么，哪些女性更应该警惕卵巢”囊肿”发生呢？日常要注意哪些饮食禁忌？一：随着卵巢囊肿的体积初期比较小，类似豌豆或腰果

身体这八个缺陷预示着身体健康

金无足赤，人无完人。人的身体多少都存在一些＆ldquo；缺陷＆rdquo；，让你看上去不太符合大众审美。近日，英国和美国的媒体发表多项研究称，身体的某些缺陷反而预示着身体健康。 1、痣多者更长寿很多人认为，痣是身上难看

药物流产的副作用

现在大部分人的经济压力太大，这样就会造成女性手术流产的现象，在女性做流产之后应该注意哪些细节呢，人流手术之后要如何护理？1、手术后休息两小时不要马上起床。在医院里卧床观察休息两小时，如有异常应及时请医生检查处理。2、保持

安胎美食让妈妈和宝宝更健康

秋冬时节人们都注重养生进补，不仅能提供能量，还能增强免疫力。那么，怀孕的人在这个时期也要吃些食物来安胎保健。怀孕的人应该吃什么好呢？下面这八道食物可是不错的选择呀，不妨来试试吧!1.蛋黄莲子汤材料：莲子、蛋。调味料：冰糖

造成青少年出现阳痿的原因

随着社会各方面压力的增大及经济的发展，”阳痿”的发病率日趋增加，而且发病年龄向年轻化发展，甚至很多青少年也患有了阳痿，到底是什么原因导致的青少年阳痿的多发呢？不良嗜好很多青少年在初中甚至小学就沾染上了成年人的不良嗜好，如

老人天天晨练对健康不利

与中国老人相比，国外老年人健身的方式往往让人瞠目结舌。其实，无论选择哪种健身方式，都是为了强身健体，给自己增添一些生活乐趣。巴西―最柔和的健身方式在巴西，老年人的健身方式多种多样。而现在，最受老年人喜爱的还要数“爬行”这

会玩的老人才会有好体格

相比国内老人认为“人越老就得越稳重”，国外老人却以当“老顽童”为傲。其实年纪越大就越该放得开，年轻时不敢想的事情，如果到老还没有去做，那该多遗憾。“中国老人即便有玩心，也玩得很拘束，无非是聊天、下棋、打牌、锻炼……其实，

鸭肉怎么做好吃？记住这四道经典鸭肉家常菜

鸭肉是很受大众喜欢的一种食材，鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗

揭秘误传的九个“月经传闻”

传言一：生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包括3个要素：周期21—35天；经期2—7天；血量30—50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。传言二：吃甜食能治疗”痛经”。这种说法没有科学依据，吃太多甜食不但无法消除

葱姜蒜蜜祛咳嗽

萝卜橘子汁〔功效〕具有降气、化痰、止咳的功效。适用于咳漱，咽喉肿痛。【材料】胡萝卜160克，橘子100？200 克，苹果400克，蜂蜜适量。【做法】以上前3味材料均洗净切细，放入榨汁机中搾汁，然后加入适量蜂蜜，调匀即成

什么情况下不能接种新冠疫苗

根据世界卫生组织最新发布的信息，从全球对新冠病毒变异的监测情况看，尚无证据证明病毒变异会使现有的新冠病毒疫苗失效。由此可见，接种新冠疫苗是现目前抵御病毒的最有效手段，那么什么情况下不能接种新冠疫苗呢？接下来一起来了解一下

眼底出血的症状是什么样的

眼底出血让患者失去了从前明亮的眼睛，及时的治疗眼底出血，尽快的摆脱疾病的困扰是患者们的心声。选择适合自己的方法治疗眼底出血是很重要的，接下来，我们来看看有关专家的介绍吧。以下内容是有关专家对分享眼底出血的症状的介绍。1、

奥迪Q8将于成都车展开启预售 7种驾驶模式

据奥迪汽车官方消息，奥迪Q8将于9月5日开幕的成都车展正式预售。奥迪Q8定位大型轿跑SUV，动力则搭载48V轻度混合动力系统，并配备quattro全时四驱系统和空气悬挂，提供7种驾驶模式。外观方面，奥迪Q8采用了家族最新

糖醋鲤鱼——补脾健胃利水消肿

糖醋鲤鱼，这道菜相信大家都是一点不陌生的，这是一道非常不错的家常美味菜肴，肉质外酥里嫩，酸甜可口，而且鲤鱼不仅是可以食用，食用价值也是非常的高的，经常食用对我们的身体健康也是有帮助的，下面我们就是一起来看看这道菜的做法吧

里根的公开信

我的美国同胞们：最近，我被告知，我是数百万美国早老性痴呆病患者之一。得知这一消息后，南希和我必须做出决定，是把这作为一个普通公民的个人私事，还是该将这一消息公诸与众。过去，南希得了乳房癌，而我做了肿瘤切除手术。我们发现，

寒冷冬季如何防护好腰腿？

冬天马路上很多年轻女孩子不怕冷，穿着裙子，由此容易造成她腰腿痛。年纪大的老人不注意给身体保暖的话，更可能会腰腿痛。那寒冷冬季如何防护好腰腿？专家指出，冬春季正是腰腿疼痛的高发季节，养生别忘防护好腰腿，需要从两方面入手，一

包皮过长藏污纳垢最易引发龟头炎

针对”包皮过长”易引发龟头炎，主要是因为，包皮过长容易残留包皮垢，包皮垢长期刺激阴茎头，特别是冠状沟部，易引起包皮炎和龟头炎。此外，包皮长期刺激龟头可以使龟头敏感性增加而导致”早泄”。性生活时也容易发生包皮坎顿。从预防”

秋季健肺养肺锻炼四法

1.摩鼻经常按摩鼻部可防伤风、流涕，缓解症状。将两手拇指摩擦生热后，用外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后按摩鼻翼两侧的迎香穴（位于鼻唇沟与鼻翼交界处）30次。每天1-2遍。2.深吸气本法有助于锻炼肺部的生理功能

小心!手淫过度易引发龟头炎

手淫过度是会导致包皮龟头炎的，有些男性在”手淫”时方法过激或者动作粗暴，会弄伤包皮，当时可能会忽略包皮的受伤，结果一段时间之后”感染”包皮炎之后才意识到易受伤，这也是患者感染包皮龟头炎的原因之一。”龟头炎”易导致”前列腺

多吃菠菜可降患白内障几率

尽管我们都认为胡萝卜是对眼睛很好的蔬菜，但对于预防白内障和老年黄斑变性等老年眼病而言，菠菜要比胡萝卜更有效。美国斯坦福大学医学院眼科学教授迈克尔马莫博士指出，人们大都认为维生素A对眼睛健康十分有益，因此富含此种营养素的胡

鱼腥草炒鸡蛋——清热解毒滋阴润燥

鱼腥草是一种中药材，而且还可以有保健的作用，对于促进健康是有帮助的，鱼腥草可以治疗疾病，也可以食用，具有清热解毒滋阴润燥的功效哦，一起来看看这道美味的鱼腥草炒鸡蛋的做法吧。鱼腥草炒鸡蛋原料：鲜鱼腥草150克、鸡蛋4只、精

调查显示：经常食肉的儿童易得花粉症

据共同社报道，日本气象信息公司“纬哲天气”针对今春儿童花粉症和饮食状况所做的问卷调查结果显示，患有花粉症的儿童中“经常吃肉”的比例为30.3%，略高于正常儿童的24.0%。据悉，曾在去年春季协助开展花粉症调查的医生指出“

妈妈必知：宝宝常吃粗粮好处

粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度；增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风

卵巢早衰可让你提前变成黄脸婆

女人”脸色发黄”可能是”卵巢早衰”的标志！不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变，导致月经失调，引起卵巢早衰。经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可以引起月经失调

患了角膜炎会传染给别人吗？

”角膜炎”（Keratitis）分溃疡性角膜炎又名”角膜溃疡”，非溃疡性角膜炎即深层角膜炎两类。由内因，外因不同因素造成。因角膜”外伤”，细菌及病毒侵入角膜引起的炎症。角膜炎时患者伴有明显的”视力”减退和较强的刺激症状

老人便秘怎么办

老人便秘怎么办老人便秘怎么办进入冬季，天干物燥，人体代谢较缓，加上户外活动量的减少，老人便秘情况会明显增多。老年人出现便秘严重影响老年人的生活质量。老年人过分用力排便时，可导致冠状动脉和脑血流的改变，由于脑血流量的降低，

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